學生初到加拿大最脆弱的時期是什麼時候？學校及監護人如何提供支援？

根據卑詩省教育廳發布的《國際學生健康與福祉指引》，適應壓力（Acculturation Stress）在學生剛抵達的首幾星期最為強烈，並非如坊間普遍認知般在中段才出現低潮；有效的支援必須從學生抵達前已經開始，包括抵達前的電話聯絡、迎新活動中建立人際連結，並確保每位學生在校內及寄宿家庭中至少有兩位可信任的成年人可以求助。家庭可主動向學校及監護人查詢是否設有系統化的迎新及初期跟進安排，而非假設學生「安頓好」便不需要額外支援。

實務上應再核對

• 抵達前、首兩周、首個成績周期和長假後，都是需要主動跟進的關鍵節點；
• 持續失眠、缺課、成績驟降、孤立、異常消費或拒絕溝通，應視為需要升級處理的訊號；
• 一般適應問題可先由寄宿家庭、監護人、班主任或學校輔導員跟進，涉及即時安全則應直接使用當地緊急服務；
• 處理欺凌或健康問題時應保存日期、事件經過、溝通紀錄及學校回應，方便後續升級。

規劃建議

出發前應與學生約定清晰的求助順序，並至少確認兩名加拿大當地可信任成年人。支援重點是及早識別和持續跟進，而不是等問題嚴重後才介入。